La minute psy : comprendre et agir, LE BURN OUT !
Une chronique réalisée en partenariat avec Christine Dalery Robin, ancienne psychothérapeute et hypnothérapeute.
La minute psy : comprendre et agir - Pour répondre à vos questions, vos doutes et pour mieux comprendre l’Humain.
Les causes du burn-out sont une charge de travail trop importante, provoquant un surmenage, des tensions avec des collègues, des disparités au sein de l’entreprise...
Les principaux signes à surveiller sont l’épuisement, une fatigue non soulagée par le repos associée à un épuisement moral, mental et émotionnel. Perte de sommeil, anxiété.. Dites non !
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